洗顔の基本について。

美肌の基本は洗顔であり、丁寧な洗顔は美肌への近道です。
つい面倒で手を抜いたりしていないか、洗顔の基本をもう一度おさらいしてみましょう。

●洗い
40度以下のぬるま湯で指や手に力を入れずに、脂分の多い顎の下も忘れずに洗う

●すすぎ
洗った時間の三倍の時間をかけてよくすすぐ

●仕上げ
清潔なタオルで軽く叩くように水分をとる

洗顔後はすぐに化粧水をつけて、ついでに首にもお手入れをします。
これらを心掛けて、美肌を保ちましょう。

まだまだ、肌にとってダメージの厳しい季節です。
特に乾燥肌は、冬特有の湿度が低く空気が乾燥しているという状態です。
更に、暖房により室内の温度が上がり、温度と湿度の差が大きくなりダメージを受けてしまいます。
対策としては、室内の乾燥を防ぐ事です。
加湿器が最も効果的ですが、もし加湿器がなければ水を張った器等を部屋に置いておきましょう。
そして外の冷たい空気は、肌を守る皮脂の分泌を低下させます。
対策としては、マスクやマフラーでなるべく顔を 守るようにしましょう。

 

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